【早安健康/片山洋次郎(人體氣流為宗的整體法開創者)】譬如說,腿部的部分,給予連結腳拇趾部位的骨頭一點刺激,請參閱圖① 如果這個部位沒有力氣,骨頭將感到非常疼痛,不過只要受到刺激,腿部內側的肌肉就會開始運作,如同讓肌肉運動一般。原理和走山路一樣,當我們在山路上行走時,由於腳底凹凸不平,因此非得利用腿部的內側肌肉來保持身體平衡;也就是說,力道會進到腿部的內側肌肉。所以,我們可以藉由指壓這個部位(一分鐘就夠了)來鍛鍊腿部的內側肌肉。 「腳趾」指壓—改善膝蓋、腳踝與骨 當膝蓋僵硬時,腳的無名趾與中趾間骨頭縫隙就會變窄,透過按壓(會感到疼痛)讓這個部位變得比較寬,可改善膝蓋周邊的血液循環。想要改善腳踝的血液循環,就按壓小趾與無名趾之間。改善骨盆的血液循環則是按壓拇趾與食趾之間(按壓食趾與中趾之間的部位,可以改善消化系統的氣流)。所謂「腳趾」,指的並不是腳趾頭前端,而是腳背像是蹼的部位(請參考圖②)。只要按壓開這些部位,就能改善精氣的流動。 動動腳,改善腳部氣流 將拇趾用力往腳背的方向扳過去,接著再慢慢返回原姿勢,這段期間請呼吸數次(圖③)。這麼一來,腿部內側的氣流就會變佳。此外,只要彎曲腳趾後,將整個腳掌向後扳動,像是往腳背方向「拉直」的感覺(圖④),整個內側的氣流就會順暢,並且感到暖和;接著,一邊讓腳掌緩緩返回原姿勢,一邊像是從腳趾尖呼氣般地吐氣,該部位的氣流就會更加順暢。只要腿部內側氣流順暢,內側肌肉就會變得容易使力。 ((下一頁有腳部運動的圖示教學喔~~腳部氣流暢通全身都舒暢)) 以湧泉穴為支撐點,將所有腳趾往腳底用力彎折(圖⑤),這麼一來,阿基里斯腱就容易獲得舒緩。位在腳底的穴道「湧泉穴」,是腿部能量氣流最後由腳尖釋放的中心位置,湧泉穴因為彎折受到刺激,在彎折時,腳底到腳尖的部位將感到疼痛,並會微微振動;接著一邊緩緩將腳尖返回原姿勢,一邊像是從湧泉穴呼氣的感覺吐氣,就能舒緩阿基里斯腱的緊繃。此外,整個腿部外側的釋放流暢度將變好,並感到涼爽,外側肌肉的緊繃也能獲得舒緩,為腿部內側容易使力的狀態。 放鬆膝蓋的站立法站立時,如同剛才說的,若能藉由巧妙地晃動膝蓋來取得平衡,腰部也會自然放鬆。 站立時膝蓋能夠不使力就好了。所謂不使力,並不是真的不出力,而是處於腿部內側使力的狀態。如果腿部內側肌肉能順利使力,我們就不需要勉強出力,因此是一種不用出力並且輕鬆的感覺。試著摸索這個狀態,練習利用放鬆膝蓋的感覺站立。站立時腰部會感到疼痛的人,只要常常放鬆膝蓋就能感到相當輕鬆。 雖然大家常說,只要腹部用力腰部就不會僵硬,但是要順利將力道注入放鬆的腹部下方,感覺上很困難。反倒是只要巧妙地放鬆膝蓋,力道就會自然進到腹部下方。因為力道是由腿部下方依序進到肌肉內側,所以力道會自然進到腹部下方。 如何讓力道順利進到腹部下方呢?可利用像是由腳底吐氣的感覺來進行,力道就會一下子集中到腿部內側。這麼一來,就算下腹部不刻意使力,力道還是會自然進來。一旦有了這種感覺後,就會覺得腿部變輕。 腿部變輕的感覺代表力道順利進到腹部下方,也就是力道順利進到腿部內側的狀態,大致上做到這樣子的程度即可。一般日常生活當中,光是這麼做就能感到相當大的差異。 ((下一頁告訴您腳部保暖與健康的重要性)) 夏天的腳底發冷 夏天時,我們在冷氣房內,下肢腳踝特別容易發冷,所以必須留意盡量不要受涼。阿基里斯腱四周之所以容易發冷,是因為處於夏天酷熱的狀態下,人體必須充分釋放體熱。 夏天與冬天的差異在於,總之,冬天處於盡可能要將熱量保存於體內的狀態;夏天則是必須要將體熱盡量排出體外。所以腳踝在冬天比起夏天處於更緊繃的狀態。就是不讓熱量流失。在冬天時,骨盆也是緊縮狀態,以免熱量流失。膝蓋從春天開始就朝著容易釋放體熱的狀態變化,因此在夏天之前已經軟化了,到夏天時就透過腳踝調節體溫。 腳踝與體溫調節 一般來說,夏季最高氣溫一旦到達攝氏二十五度左右,人體就會透過腳踝取得體溫平衡,必須將體熱順利由腳踝排出才行。不過,當我們進入冷氣房內,尤其接近冰冷的地面,腳踝會突然緊縮,以免熱量流失;接著我們又以腳踝緊縮的狀態移動到氣溫高的戶外,此時腳踝又得放鬆。 我們就像這樣在冷氣房進進出出,如果腳踝能夠適應那倒沒什麼問題,但是無法適應的情況相當多,這麼一來,腳踝就會一直處於僵硬的狀態,造成人體無法順利適應氣候,感到熱得無法忍受。 雖然是同樣的情形,不過,如果是孩子,無論夏天再怎麼熱,也很少有孩子覺得熱到受不了或喊著熱死了、熱死了。我認為這是因為孩童的腳踝比較沒那麼僵硬,而且不像成年人頻繁進出冷氣房。成年人只要一沒有冷氣就會受不了,或是熱到無法入睡,這是因為腳踝已經完全變硬,無法順利適應高溫。一旦有這種情況,且又待在冷氣房裡,腳踝就更冷了,到頭來整個夏天都是處在不適應的狀態。一旦如此,有時排汗量也會減少。 排汗可以協助我們將各種老廢物質排出體外,雖然藉由排尿也可以排出各種物質,不過,排汗類似在進行一種透析動作,因此有益於人體。一旦有了上述不適應的情況,汗水就不易排出。從這個部分來看,腳踝或膝蓋可說是具備調節健康的功能。 腳底發燙 如果讓腳踝保持在溫熱的狀態,夏天反而會覺得涼爽。有些人常常兩腿發燙,如果不把雙腿伸出棉被外就無法入睡。這種人因為體熱無法從腳踝釋放,所以腳底才會發燙。當處於這種情況時,腿部是冰冷的,腳踝也會變硬。情況嚴重的人,即使是冬天也必須要把腿伸出棉被外才能入睡,這已經是腿部血液循環非常差的狀態。同樣是「冰冷」的情況,有些人會覺得非常凍,有些人則是由於應該要釋放出去的能量累積於內而感到發燙,這是因為這些人原本循環就不佳。 【延伸閱讀】 本文摘自《氣的導引》/片山洋次郎(人體氣流為宗的整體法開創者)/采實文化


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【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「選後大變天,98C預估會成為第28號颱風萬宜,萬宜會帶來豐沛的水氣,到時候台灣可能會變天,變得溼答答的。」天氣風險公司總監賈新興預估,周末選舉日前後都會是多雲到晴的好天氣,選後則要迎接第28號颱風萬宜來變天。中央氣象局表示,本周東北風分兩波南下,但專家都預估,選前之夜與選舉當天的氣候穩定。台灣本週天氣持續受到鋒面和東北風影響,氣象局表示,東北風分兩波南下,第一波已經於18日晚間抵達,造成北部及東北部在19、20兩日有明顯的雨勢,白天氣溫也會下降至22-24度,而花東地區及中南部則影響不大。彭啟明提醒,這兩日的天氣較涼,容易感冒,需多注意。第二波鋒面則是於周三晚間抵達,影響周四氣溫下降,北部及東半部溫度會降至24-26度,且雲量增加、有短暫雨。賈新興預估,在東北風影響減弱後,選前之夜以及投票當日(週五週六)都會呈現多雲到晴的好天氣。彭啟明則提醒,這周空氣品質西部轉好許多,只剩下雲嘉南及高屏區域,仍有機會到達敏感族群不健康等級,稍微留意就可。針對近日生成的兩個熱帶性低氣壓,彭啟明表示,在越南附近形成的27號桔梗颱風,上周日登陸越南後已經減弱為熱帶性低氣壓,不會影響台灣。而目前位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓,正持續向西移動,預計周二、周三將通過菲律賓南方進入到南海。氣象局表示,南海的環境有利颱風發展,有機會發展成為第28號萬宜颱風。彭啟明認為它的位置較偏南,對台灣的影響較少,賈欣興則表示,萬宜颱風往南海去,會帶來水氣,25日、26日中南部會有降雨現象。


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很多人起一大早要去投票,要提神就買咖啡,有業者就看準這商機,紛紛推出了打折優惠,像是星巴克最好康可以買一送一,丹堤咖啡外帶第二杯半價。業者:「因為你使用了返鄉投票優惠活動,飲品第二杯半價喔。」記者鄭尹翔:「選舉日早起投票,精神不好想喝杯咖啡提提神,有業者就看準了這塊大餅,紛紛祭出好康優惠,或是買大杯飲料,還有機會最優惠買一送一。」業者:「現在點大杯以上的飲料,會送一張優惠券,那你抽到的是第二杯半價的優惠券。」除了丹堤和星巴克,金礦咖啡推出外送買三送一,伯朗咖啡也推出限時買一送一。民眾:「我在想今天應該很特別,對我比較沒有啦,因為,對,因為是咖啡,假如是別的我常會選的東西,可能會好一點。」不只咖啡,投完票想家庭聚餐,飯店業者也是人氣搶槍滾,六福萬怡一位難求,訂位全客滿。飯店協理王淺秋:「自助餐的部分都已經全部客滿訂不到位子了,但是如果是在一些餐廳的部分,現在大概是8、9成的滿度,那也許現場還可以有1、2成的空間,可以讓客人在現場來進行用餐。」不過下午茶在旅展有推優惠,原價999,打將近5.5折,每張550元,另外晶華酒店也是人氣夯,預估聚餐來客人數,比平常假日多一成,也推平日下午茶四人同行7折券。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導史上最複雜!九合一綁公投 排隊至少1小時 太陽露臉 「柯爸柯媽、學姐」透早趕投票 好天大塞車 韓國瑜遲近1小時抵投票所 台中空品良好! 林、盧心情好由家人陪投


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單厚之/資深媒體人 選前一天,我下了一趟高雄看選情。在高雄參與選舉40年的白派大老、農會理事長蕭漢俊,信心滿滿的說,「韓國瑜贏10萬票起跳」! 我們一次一次的繞了雙方的造勢場地。韓國瑜的造勢場,從下午3、4點就湧入了上萬的人潮,上流動廁所、香腸攤都要排隊。相形之下,陳其邁的場子下午顯得稀稀落落,也的確看得出部分有動員痕跡。晚上雙方的場子都很熱,陳其邁宣稱有20萬人、韓國瑜宣稱15萬,但連續跑兩場的記者觀察,韓國瑜的熱度還是高一些。 靠網路掀起風潮的韓國瑜,選前幾天的聲量就已經逐漸走下坡,不只辯論的表現不佳,選前之夜的演說也張力不足,在現場的民眾因為氣氛的感染或許還是很HIGH,但卻沒有辦法透過網路、新聞進一步的擴散。民調封關之後,陳其邁的聲量終於兩度超越韓國瑜,一是雙雄辯論那天、一是選前之夜。只是在中選會加強宣傳選罷法之下,沒有任何一家媒體或聲量機構,敢對外宣傳這件事。 以民進黨今天全台的慘狀,陳其邁其實算是輸得少的。高雄人對民進黨的肯定、對花媽的支持,超乎尋常。如果再多一次的辯論、再晚幾天投票,陳其邁會輸的更少。 「韓流」是今年選舉的「傳奇」。民眾對民進黨的滿腹不滿,居然找不到人發洩,台北市丁守中-佛系、新北侯友宜-不想選情太熱、台中盧秀燕-激不起任何熱情,桃園陳學聖、台南高思博就更不用談了,人民想找一個情緒的出口、宣洩不滿的垃圾桶而不可得,從台灣頭找到台灣尾,終於找到一個看起來有點GUTS的韓國瑜;從北到南反民進黨的情緒,一股腦的都灌在韓國瑜身上,匯成了一股「韓流」! 在韓流崛起的關鍵時刻,白派跳出來主動幫韓國瑜辦「三山」造勢,有了第一場「登陸鳳山」的成功,才有接下「夜襲旗山」、「挺進岡山」,人氣越滾越旺。韓國瑜在鳳山揮國旗、在旗山唱夜襲、在岡山唱梅花、國旗歌,一場一場都讓天龍國的韓粉心驚膽跳「幹嘛搞得這麼藍」、「這樣會輸掉」! 「唱國歌、拿國旗,不是外省人的專利!」蕭漢俊說,這本來就是我們國家的國旗,拿這個為什麼變成一件奇怪的事?不愛台灣的事?他說,自從「三山」造勢之後,在高雄市拿國旗、穿國旗裝的人,每個都看起來很自然,打從心裡開心。 「台灣共識」已經悄悄了改變了,只是民進黨渾然不覺。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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被舉國視為最難攻克的城堡,也是檢驗此次地方選舉的關鍵指標,備受關注的高雄市長選舉由國民黨的韓國瑜當選,儘管備戰多年的陳其邁在地經營許久,選前民進黨故作鎮定,但在不利執政黨的大環境下,還是未能替民進黨守住最重要的防線。激情已然結束,回顧這次地方選舉,無論從選舉過程或結果觀察,高雄市長一役確實是今年地方選舉最具話題的選戰。高雄市自1998年12月25日謝長廷當選市長以來,過去20年都由民進黨執政,而在原高雄縣,自1985年余陳月瑛之後,國民黨更從來沒有贏過高雄縣長,2014年,國民黨楊秋興的得票率甚至不及陳菊的一半(30.89%:68.09%),高雄,無疑是國民黨最艱困的選區,簡直是不可能的任務。事實上,就連韓國瑜本人也是先尋求挑戰台北市長的可能,最後才轉戰高雄,究竟面對擁有行政優勢,長年經營高雄的民進黨,原先幾乎沒人看好的韓國瑜為何勝出?而陳其邁之所以敗選,也絕非如他所說是自己不夠努力,究竟民進黨為何在高雄崩盤?備受支持者期待的陳其邁又為何敗選?一、民心思變:民主制度之異於專制,就是沒有永遠的執政黨,對現任者而言,最大的變數就是選民可以在下次投票時要你下台,無論哪一個政黨,只要執政太久又表現不好,選民就有換黨換人做看看的想法。2000年以來,民進黨、國民黨輪流在中央執政,是一例,2014年已經擔任13年(2001-2014)台中市長的胡自強連任失利,又是一例,在地執政長達2、30年的民進黨,就像一把兩面刃,陳其邁雖因此掌握豐沛行政資源,卻也同時背負沉重包袱,當換黨換人做看看成為選民的重要投票選項,執政包袱就會大過行政優勢,不利於處於守勢的陳其邁。二、執政無能:民進黨不僅在高雄長期執政20年,2016年以後更在中央完全執政,然而,其執政成績乏善可陳、爭議不斷,重大政策髮夾彎的情形層出不窮,執政無能卻幹話連篇的形象深入人心,本次選舉不少選民確實有用選票教訓民進黨的想法。民進黨完全執政未滿三年,但台灣的政治氛圍已完全轉變,原本怯於表態的國民黨支持者勇敢表態,就連民進黨黨員也跳出來力挺韓國瑜,陳其邁作為民進黨的提名人,自然背負黨在中央與地方的執政包袱。三、戰略錯誤:由於基本盤穩固,陳其邁團隊一開始設定的選戰策略是不理韓國瑜,以免反而拉抬了對手聲勢,韓國瑜則是把握空間努力衝刺,等到民進黨意識到對手急起直追之後,選擇的卻是大打悲情牌與中國牌,沒想到,韓國瑜完全不跟進,繼續狂打經濟牌,「東西賣得出去,人進得來,高雄發大財」,平淡無奇,卻贏得高雄市民認同。四、應對失措:民進黨向來擅長設定議題,深知如何讓選戰風向朝對自己有利的方向吹,然而,此次與韓國瑜對陣,這個優勢並未發揮,反而處處陷於被動,以陳其邁本人為例,針對韓國瑜的旗津博弈特區大加抨擊,殊不知,早在十年前,同黨的陳菊也曾經提出同樣的主張,失去議題主動權的陳其邁團隊,明顯處於被動態勢,反倒是韓國瑜相信自己的選戰節奏,雖然也曾失言,但不影響大局。五、豬隊友太多:選舉除了比得分,更要比如何減少失分,在五五波的選戰中,犯錯較少的一方,往往就是最終的勝出者,相較於部分民進黨政治人物的形象,其實陳其邁本人的特質相對理性,無奈,其邁身邊圍繞著讓他持續減分的豬隊友,選戰前期的王世堅、選戰後期的邱議瑩,就成為韓國瑜的最佳助選員,有這樣執迷不悔的豬隊友,其邁如何回天?六、韓國瑜現象:選舉成敗,除了取決於候選人自身條件,相當程度也取決於對手的個人條件,韓國瑜的個人特質與打法大大異於傳統的國民黨,說到底,韓國瑜淡化了國民黨的色彩,卻極大化了反民進黨的氛圍,這是他最終勝出的關鍵。2018地方選舉創造了韓國瑜現象,但所謂的韓流,除了有其個人特質,更多的其實正是拜民進黨執政團隊所賜,與其說陳其邁敗於韓流,不如說是敗給自己的執政團隊,這才是韓流突圍成功,高雄因此變天的關鍵。「雖然我不當市長、我還是高雄人,請和其邁一起走的人也一起支持韓市長。」「從明天開始,大家一起幫韓國瑜市長加油,為高雄加油,因為這裡是禍福與共地方」。選舉是一時的,檢驗政治人物的標準不是一次選戰的輸贏,韓國瑜、陳其邁都高舉高雄價值,如果有所謂的高雄價值,陳其邁的敗選感言就是,也很值得勝選者用心聆聽。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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3年前HBL拿新人王,3年後又成為UBA大一菜鳥,陳又瑋25日先發25分鐘6投中3含2個三分球,外帶2罰中2,處女秀繳出10分、5助攻、4籃板、2抄截、0失誤的全方位成績單,搭配澳門籍中鋒容毅燊上季因手傷全程泡湯,本季開季戰健康回歸,貢獻12分、8籃板、4火鍋,外加前虎尾科大籃板王研一前鋒蘇士軒12分、12籃板「雙十」,上季第八台師大89:68擊敗上季掉二級、本季回升一級的地主醒吾科大,強勢撂下107學年度UBA男一級預賽首勝。 出身HBL男甲級7度封王第一贏家「北霸天」南山的陳又瑋,上季HBL最後一年,台北小巨蛋的準決賽對能仁家商,最後讀秒切入上籃遭能仁兩人封阻摔下,卻無哨音,南山輸球無緣爭冠,HBL的ending很不好過,本季頂著104學年度HBL金牌軍、新人王光環縱身UBA舞台,如不想再拚一座新人王,乃至冠軍盃,絕對騙人。對今天處女秀、陳又瑋說,賽前有點緊張,開打後較放開,但組織仍不很理想,幸次第找到節奏,台師大攻勢愈順,順利搶下首勝,自己的表現還OK,但可更好。 整整休息養傷一季,203公分的容毅燊重出第一戰,連爸媽都關心,今天賽前兼程從澳門趕來台力挺兒子,對愛兒的復出,點頭表示肯定,但容毅燊說,很多環節待再修正,「容爸」說,少抓2籃板,應要「雙十」才對,球季還長,不急,第一階段7連戰,容家父母都要全程參與,他們說,一定要的。       第一節24:13台師大就取先機,第三節又是23:10、65:41進入末節,雙方愈無懸念,最終21分成交。         台師大12人輪番上陣,除了陳、容、蘇內外結合,周桂羽13分、3 助攻,但三分球6投只中1,他不很滿意,黃宗翰17分,他說,王志群教練賽前給大家的菜單是防守優先,前三節做得還可以,末節卻讓醒吾轟進27分,未能持續到最後,應要改進。 控衛張峻庭6分、7籃板、5助攻,詹軍8分、8籃板。醒吾104學年拿隊史首冠,105學年度摔至12名後,上秀掉至二級,如願封王本季重返一級,但回歸後第一戰表現不盡理想,主控豐正凱20分、3助攻,中鋒謝育政15分、13籃板「雙十」,射手李冠霆3記三分球13分,廖勗淵10分。 豐正凱說,歷經上季打二級的過渡期,本季回來第一戰,尤其主場,有些緊張,手腳明顯放不開,攻守都失常。謝育政說,上一次對台師大,是105學年度掉到12強外的那一季預賽,他攻下20分、21籃板「雙20」,但硬以71:75被台師大逆轉,是他迄今的「痛」,今天雖又「雙十」,仍然輸球,且輸分更多,他很難接受,只有好好拚本階段接下來6場。 教頭黃志才說,輸在籃板不保,老被台師大轉換快攻,至少掉20分,加上罰15只中5,少拿10分,合計30分,怎能不輸。


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中信兄弟黃鈞聲、陳柏豪,今(25)日於TutorABC |T館舉辦首場聯合球迷見面會,與球迷們分享場上的趣事以及場下的生活,現場也開放球迷提問,並與所有球迷進行遊戲互動,最後以一場小型簽名合照會結束整個活動。 在訪談中,黃鈞聲表示自己的興趣是釣蝦,當自己想要放鬆或者要想事情時,都會去釣蝦,並且享受其中。陳柏豪則是喜愛打電動,他表示平常沒事不會亂跑,就是在家打電動,跟電腦培養感情,希望20年後不打球時可以當個電競高手。他也應觀眾要求,秀了一下饒舌歌唱技巧,讓在場球迷大呼過癮。球迷提問不少有關生涯規劃以及本季重要時刻的心路歷程。陳柏豪表示高中有想過要旅外,但是因為對自己的身材沒自信,加上語言不通,因此最後作罷。黃鈞聲覺得本季印象最深刻的比賽是艾迪頓的無安打比賽,不過他到九局下半兩人出局才發現計分板上沒有安打,最後他靠著提升專注力,幫助投手完成了無安打比賽。 見面會下半場則是與球迷一同進行遊戲PK,並於結束後抽出一位幸運的粉絲獲得陳柏豪的實戰球衣。主辦單位精心安排互動性強的支援前線與跳跳Tempo等遊戲,讓球員球迷可以零距離接觸,雖然場地不大,兩邊最後都玩得滿身大汗。陳柏豪表示這次的球迷會與粉絲互動相當有趣,也希望經紀公司未來能再繼續舉辦球迷見面會。


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記者陳怡靜/南投報導南投草屯某小學,驚傳有老師對學生不當管教、施暴體罰!一名薛姓體育老師涉嫌對學生巴頭、賞巴掌,甚至還抓去撞牆壁,嚇得有學童在半夜做惡夢,並喊著「不要打我!媽媽救我!」等語,經家長追查才得知孩子在學校遭體罰,班上20名學生,共有8人受害,家長將連署對薛姓老師提出傷害告訴。▲薛姓老師對學童動手呼巴掌。(圖/翻攝畫面)一名陳姓家長因發現就讀一年級的兒子不敢上學,甚至在半夜說夢話直喊「不要打我!媽媽救我!」等語,且身上經常有不明的抓痕與瘀青,驚覺有異而到學校進行調查;經調閱校園監視器畫面,發現薛姓老師在6月20日的體育課中,疑似不滿學生上課不專心嬉鬧,竟對學生用力巴頭、賞巴掌等體罰,甚至還有學生遭凌空抓起撞向牆壁。遭體罰的學生共有8名孩子,都是年僅7歲的小學一年級同班同學,且經查該名薛姓老師於104年也曾疑似有不當體罰的紀錄,懷疑已是慣犯,受害家長將連署提出傷害告訴。據了解,薛姓老師已從教25年,在該校任職也已10餘年,不過平時顯少與人接觸,本來在今年8月就能退休,不過因再過2年就可以領月退,所以便持續任教。而他已從9月便向學校請病假至11月底,但後來又向校方申請延長休假至12月份,縣府教育處獲報後已召開教師專業審查會調查。校方則表示,事發後便立即進行瞭解,對薛姓老師做出懲處,並安排受害的學生進行心理輔導。更多三立新聞網報導棒球夏令營 教練棒打男童屁股致瘀青新兵遭虐喝糞尿水霸凌 還逼舔下體高中師離婚爆師生戀 女學生父母判賠乾爹性侵乾女兒 竟辯她愛愛才會快樂


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(中央社台北16日電)2019東亞足球錦標賽第2輪,中華男足代表隊今天以0比2不敵北韓,3場比賽以1勝2敗作收,總教練王家中肯定球員表現,強調踢得很好,儘管對北韓輸球,「對於球員除了感謝還是感謝」。不過,北韓今天搶下勝利,但未能贏中華隊3球以上,因此由最終仍由香港出線,晉級明年4強賽。談到北韓此役在第73分鐘進第二球,王家中認為,明顯是手球,但仍需尊重裁判的判決,他不諱言這個判決對中華隊影響很大,讓比賽踢得更加艱辛。中華隊在賽前就已確定無法晉級,但王家中仍向球員喊話,由於這是在東亞盃最後一場比賽,要球員必須要有捍衛主場尊嚴的決心,雖然拚到最後還是輸球,但他強調「對於球員除了感謝還是感謝」。中華隊門將潘文傑此役多次攔下北韓攻勢,王家中給予高度肯定,他提到潘文傑求勝意志非常強,若能繼續保持這樣的狀態,希望有機會能旅外。對於幫助中華隊壓低失分,潘文傑透露,僅想盡力守、不要再失更多球,若比分壓低,或許中華隊還有進球的機會,而他也透露,若有機會,會把旅外列為優先目標。談到隊長陳柏良一度在比賽過程出現頭暈的情況,王家中表示,陳柏良在沒有被撞到的情況下跑到頭暈,但依舊力撐,而他也提醒陳柏良不要勉強,未來還有很多機會,「他的安全,比我們贏球更重要」。北韓總教練金永峻賽後受訪時表示,這是一場很接近的比賽,但球隊沒拿到需要的分數,而他也對中華隊給予肯定,「算表現很好」。(編輯:陳怡璇)1071116


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新北教育局與阿根廷英語教育劇團ArtSpot Educational Theater合作戲劇演出,將教學融入聲音、表情、肢體語言,16日起帶來三場次戲劇展演及教學工作坊,今(19)日在光復國小帶來埃及豔后故事展演及教學工作坊,帶給超過300名師生不一樣的英語學習體驗。 ArtSpot阿根廷英語教育劇團提倡透過經典英語戲劇演出,結合藝術涵養及英語學習,使英語學習更多元化;劇團自1997年成立至今,已至世界各地巡迴演出近400場次、100個城市,並有各國英語文教學研討會邀約演出。這次以小劇場形式演出埃及豔后Cleopatra的故事,配合專業的聲光、佈景設備與技術人員,讓戲劇更生動活潑。    此次展演自11月16日起在新北市昌平國小、光復國小以及海山國小共辦理3場次戲劇展演及3場次教學工作坊,並邀請鄰近地區之學校學生報名參加,共有來自新莊區、中和區及板橋區高中職及國中小超過900名師生報名。 教育局黃靜怡副局長指出,本市繼104年度首次與劇團合作辦理戲劇融入英語教學工作坊以來,今(107)年第二次與劇團合作,除了嶄新的戲劇內容外,也透過活潑有趣的說戲劇演出方式,激發創意及想像力,同時辦理教師的教學工作坊,協助教師設計豐富的語言學習課程,提升學生英語學習興趣。    此外,參與活動的英語教師於展演活動前都已先進行英語戲劇內容的引導,結束後將回到學校進行教學回饋,藉由共同觀賞戲劇演出及與劇團團員的互動,同時讓英語可結合各個領域進行統整式的雙語實驗課程,教師可以用肢體語言及聲音表情等戲劇元素會有更深層的感受,使英語學習更多元化。


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